Surya Namaskar - meditace v pohybu
So 22. 3 v 10:00-12:00 Workshop Pozdrav slunci
Popis služby
Workshop je určen pro začátečníky i pravidelně cvičící, kteří chtějí prohloubit a upevnit svou praxi. Pozdrav slunci je nedílnou součástí jógové praxe. Existují různé druhy a varianty pozdravů slunci, které naše těla rozehřejí a připraví na další praxi. Co nesmíme opomenout je spirituální aspekt tohoto cvičení. Jak název napovídá, touto sekvencí pohybů děkujeme elementům za životadárnou sílu a energii. Pokud pak s pohybem skloubíme náš dech, mindfulness a čistý záměr vytváříme praxi, která nás posiluje fyzicky i emocionálně a propojuje nás s okolním světem. V průběhu workshopu provážeme energii pozdravů slunci se statickými pozicemi, prozkoumáme těkavost naší mysli a díky skloubení pohybu a dechu se opět vrátíme k ryzímu prožitku tady a teď. Rezervaci Vašeho místa je možno zrušit nejpozději 24 hodin před začátkem workshopu.
Nadcházející služby
Storno podmínky
Rezervace lekce je závazná. Změnu termínu či zrušení Vaší rezervace je nutné provést nejpozději 24 hod před začátkem lekce a to po přihlášení do Vašeho účtu na www.jogakyjov.cz.
Kontaktní údaje
Masarykovo nám. 10, 697 01 Kyjov, Czechia
777475258
marta@jogakyjov.cz