Komplexní posílení a protažení celého těla, dechové techniky a závěrečná relaxace.

Pomalejší lekce vhodná i pro začátečníky.

Lekce vhodná pro začátečníky i pokročilé.

Posílení středu těla, vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé.

Posílení středu těla, zbavení bolesti zad.

Rozproudění energie i statické setrvání v pozicích.

Od 4.února Hravě a zdravě s Martou - ukázková lekce 150Kč/dítě

Pá 18:00 -19:15 - Otevřená taneční lekce i pro ty, kteří s tancem zatím zkušenost nemají.

Neděle 25.5 ve 14:00-17:00

Gravid jóga, lekce v AJ, lekce pro osoby se sníženou mobilitou, dětská jóga, firemní jóga aj.

Krátkodobý či dlouhodobý pronájem

Daruj zážitek - poukaz na lekce jógy